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"Yoga-Qi gong - Marche - Silence" dans le désert
De quoi s'agit-il ?
Vivre un temps de ressourcement dans le désert, en alliant le Yoga-Qi gong et la marche. S'ouvrir à l'espace et au silence du désert, écho de notre véritable nature. S'accorder au rythme du désert.
Nous expérimentons différentes pratiques : méditations, postures, respirations, relaxations, philosophie.... Des temps d’échanges, de rire et de silence alterneront. Bonheur de pratiquer le Yoga-Qi gong dans cet espace unique qu’est le désert !
C'est une expérience très douce qui met l’accent sur la recherche de l’équilibre entre l’effort et le lâcher-prise, dans un esprit respectueux de chacun.
Nous nous exerçons à être conscients dans l’acceptation de « ce qui est » au moment présent.
Marcher dans le sable et s’ouvrir à toutes les sensations corporelles. Développer notre enracinement avec notre mère la Terre. C'est un voyage itinérant qui nous donne l'occasion de marcher en silence les matins (3 à 4 heures) en suivant les dromadaires qui portent nos bagages...
Vivre de nombreux temps de silence (marche, repas du midi, temps personnel l'après-midi, yoga) afin de profiter pleinement de l'environnement exceptionnel du désert. Vivre au rythme de la nature : se lever tôt pour méditer et contempler le lever du soleil , méditer au coucher du soleil ...
Entrer dans le plaisir de la marche, des pratiques de Yoga-Qi gong, de la rencontre avec les autres participants et des chameliers. Contempler la beauté du ciel étoilé...
A l'image de l'espace et du silence du désert, nous ouvrir à cet Espace de Paix, de Silence et d'Amour qui est notre véritable nature.
Prochain stage fin 2012
Date : novembre 2012
Lieu : Le grand Erg Oriental en Tunisie
Prix 2012 : A déterminer
Ce prix comprend : vols, transferts, circuit en pension complète, animation yoga. Acompte de 400 Euros à l'inscription et le solde 6 semaines avant le départ. Boissons et pourboire (facultatif) à rajouter. Le prix pourrait être augmenté en cas de hausse du prix du vol.
Logistique : La logistique sur place est assurée par l'agence "Désert Lumière"
2 nuits à l'hôtel et 5 nuits dans le désert. Les dromadaires transportent les bagages et le matériel collectif.
Groupe : Entre 5 et 12 participants (en cheminement spirituel, pratiquant le yoga et habitués au silence)
Formalité : Passeport en cours de validité
Infos : Le stage est organisé par l'ASBL "Yoga et Nature" et animé par Hélène Petre
Tél. : 02/725.21.14 - Email : helene.petre@scarlet.be
Expérience Février 2007
Nous avons approfondi l’"Ashtanga Yoga "présenté par Patanjali. Par le biais de lectures (extraits du livre de Tara Michaël :"Yoga"), nous avons mieux compris le sens des Yama et Niyama c'est-à-dire des pratiques personnelles et collectives sur lesquelles s'intègrent les postures, la respiration, la relaxation, la méditation.
Afin de s'exercer à être pleinement dans l'instant présent et à goûter le silence du désert, nous avons marché tous les jours une heure en silence et nous avons mangé quelques fois en silence également.
Nous avons été très touchées par la simplicité, la discrétion et la gentillesse des 4 chameliers avec lesquels nous avons vécu ces quelques jours. Merci pour les délicieuses galettes et les carottes mises à l'honneur!
Expérience Décembre 2007
 Après s'être réchauffés près du feu et avoir bu une tasse de thé, nous pratiquions des postures debout face au soleil levant. Merveille de voir les dunes s'éclairer petit à petit et de ressentir la chaleur bienfaisante du soleil...! Et puis, "en marche" à la découverte de nouveaux paysages...
Nous avons beaucoup apprécié le Silence pendant la marche. Avant le repas chaud du midi, nous pratiquions des postures d'étirement (...) Ensuite, temps de partage sur le thème proposé ou temps personnel (écrire des cartes, lire, dormir, écouter le silence ) avant la méditation au soleil couchant.
Nous avons approfondi le thème de la "Pratique intense ou Vigilance" et le "Lâcher-prise" ou "Acceptation de ce qui est" à travers la lecture de commentaires de certains Yama et Niyama (extraits du livre de Tara Michaël: Yoga) et de certaines formules de Swami Prajnânpad commentées par d'Arnaud Desjardin....
Nous nous sommes sentis très proches les uns des autres et le contact avec Bachir et Kamel fut très profond...
Merci à tous pour cette semaine qui restera gravée dans nos coeurs!
Expérience Novembre 2009
Merveilleux stage de "Yoga Marche Silence" avec nos trois chameliers Béchir, Amor et Abdhallah. Le soleil au rendez-vous... Qu'est-ce que cela fait du bien de sentir la chaleur et la lumière du soleil alors qu'il commence à faire plus sombre et froid en Belgique !
Nous avons essayé de mieux comprendre ce qu'est le mental en lisant des extraits du livre de Osho "Le livre du rien". La lecture nous a permis de découvrir l'importance de Voir, d'Accepter "ce qui est dans l'instant" au lieu de penser, projeter, interpréter, juger, condamner... Nous avons entendu que le perfectionnisme est lié à l'Ego et que le chemin est celui qui mène vers l'acceptation de nos limites, vers un état de plus en plus détendu. Petit à petit, au lieu de nager avec et contre le courant, oser flotter ! Ce fut un stage très riche en rencontres, rires et ressourcement spirituel. Merci à tous !
 Expérience Novembre 2010
Qu'est-ce que cela fait du bien d'être immergé dans ce désert de dunes de sable, le ciel bleu azur et le soleil rayonnant en plein mois de novembre ! L'ambiance fut au beau fixe et nous avons apprécié l'Espace, le Silence pendant la marche du matin, la pratique du yoga et Qi gong, tout au long de la journée... Que de beaux levers de soleil...!
Nous avons lu des extraits du livre d'Arnaud Desjardins "lettres à une jeune disciple" qui nous rappellent ce qu'est notre profonde nature et comment découvrir ce qui la recouvre.
Merci pour tous ces partages, ces chants, ces rires autour du feu...
Merci à chacun pour sa collaboration à la réussite de ce temps de ressourcement au désert tunisien.
Expérience Novembre 2011
 Merci à tous pour ce séjour au désert qui fut un moment extraordinaire ! Nous avons beaucoup apprécié les levers de soleil sur les dunes, l'air pur, le soleil, le léger vent rafraîchissant, les levers de lune fabuleux, le ciel étoilé...ce contact direct avec une nature qui nous change vraiment du quotidien.
Après la marche, nous avons découvert des extraits du dernier livre d'Arnaud Desjardins : "la Paix toujours présente". Nous avons pratiqué des postures de yoga et Qi gong dans cet environnement exceptionnel.
Merci au chevalier, aux musiciens, au choeur des femmes, qui ont animé les soirées !
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